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  • 美容与营养元素的关系

    发布时间: 2021-06-25 01:08首页:主页 > 保健 > 阅读()
    本文摘要:蛋白质约占体重的五分之一,指甲、头发、皮肤、肌肉、血液、组织和骨骼都包在蛋白质中,只有大幅度补充的蛋白质才能长期保持细胞的功能和细胞的新陈代谢。头发和指甲也由蛋白质构成,指甲容易断裂,头发分无光泽、无弹性等,与蛋白质不足有关。维生素维生素是食物熄灭身体发动机的因素,各种天然食物中含有维生素,多数不能在体内生产,我们需要大量摄取。 维生素分为水溶性(b群、c)和脂溶性(a、d、e、k)两种。水溶性维生素的生命必须流出血液,转入肠壁,不能储存在体内,不能用完就不会消化。

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    蛋白质约占体重的五分之一,指甲、头发、皮肤、肌肉、血液、组织和骨骼都包在蛋白质中,只有大幅度补充的蛋白质才能长期保持细胞的功能和细胞的新陈代谢。头发和指甲也由蛋白质构成,指甲容易断裂,头发分无光泽、无弹性等,与蛋白质不足有关。维生素维生素是食物熄灭身体发动机的因素,各种天然食物中含有维生素,多数不能在体内生产,我们需要大量摄取。

    维生素分为水溶性(b群、c)和脂溶性(a、d、e、k)两种。水溶性维生素的生命必须流出血液,转入肠壁,不能储存在体内,不能用完就不会消化。

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    脂溶性维生素不需要通过血液,而是通过淋巴系统转入,可以储存在体内,各种维生素相互作用促进体内功能,影响其他维生素的运营可能性不足。植物性卵磷脂由磷、脂肪、胆素和肌醇构成,是最重要的物质,不存在于身体细胞中,是细胞膜和细胞壁的成分之一。

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    卵磷脂也是清理运输脂肪的最重要物质,是乳化剂,胆固醇和脂肪可以沉淀在血液中。女性在生理状态下储存毒素,威胁女性健康和美容,卵磷质可以避免身体毒素,避免血脂、脂肪、胆固醇…使血液清洁流畅,明显提高健康和美容,消除赘肉。矿物质钙、镁有助于骨骼发育、肌肉膨胀和开放,神经系统传递,刺激胰岛素粘液。

    预防骨质疏松症,姿势不当。平静的神经,女性生理期间,血液中的钙离子低,不易产生相当严重的经痛,精神容易烦躁。


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